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Remise en forme  -  par Reve

bonjour à tous !Alors voilà : ancien grand sportif ( ce n'est qu'un souvenir) je souhaite revivre quelques émotions sportives. Mon projet : faire un marathon avant 24 mois.J'ai 43 ans, presque inactif en surcharge pondérale légère...Alors avant d'avoir le buffet trop avancé je me suis fixé cet objectif. Je réside en sud Vendée et je me permets de solliciter les sportifs que vous êtes pour plusieurs conseils :- sur des parcours possibles;- sur une méthode de préparation;- sur des types d'entraînements;- sur le materiel ( je cours -un peu- avec des New Balances 1080 V2);
Voilà voilà ....Je remercie par avance ceux qui prendront le temps de me répondre 
Sportivement 
Publié le 07/06/2015 @ 16:05  
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Commentaires


Réaction n°1  -   par  hermes le 11/06/2015 @ 16:51

Bonjour,
Chaque jour de plus est un jour où nous sommes le souvenir de ce que nous avons été. Cependant la vie est une aventure permanente à nous d'en écrire les pages les plus palpitantes. Tu as déjà décider de t'orienter vers le marathon, une belle histoire en devenir. Quelles en sont tes motivations : Perdre ta protubérance abdominale ? Effectuer un voyage aux frontières de tes possibilités ? Ou tout simplement exister par la course à pied ? Difficile de te guider en quelques mots sur ta découverte de sensations futures. Cependant je pense qu'autour de chez toi il doit bien exister un club d'athlé, je ne peux que t'inviter à le rejoindre. La course à pied est ce talisman fabuleux qui fait apparaître des côtés insoupçonnés de la personnalité et autorise une multitude de gens différents à communiquer. Tous mes vœux de bonheur pour tes futures foulées !
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